Como Mejorar: La Lectura

Como Mejorar: La Lectura

Como Mejorar: La Lectura

La lectura, eficaz y convincente es un arte, tanto como lo es la música. Todo el mundo sabe bien el efecto que tiene la música en la gente. Una melodía agradable y calmante puede arrullar a uno y dejarlo en una condición de sueño mientras que otra impulsa a uno a actuar con ganas de ponerse de pie y marchar al compás de la música lo mismo sucede con la lectura.

Para más ver: Como Leer Bien y Rápido

Un lector de habla suave de personalidad dócil, que no haga contacto visual con sus oyentes, puede arrollar a un auditorio entero hasta que se duerma o por lo menos calmarlo hasta dejarlo envuelto, mientras que el orador público entusiasta, animoso y vibrante que se transporta a lo que lee y vive y siente su material y mantiene cierto grado de contacto con su auditorio mediante la vista, puede mantenerlo emocionado e impulsarlo a actuar a consecuencia de lo que oye.

Las 8 técnicas fundamentales de la buena lectura pública.

Hay ocho puntos esenciales para la lectura pública buena y eficaz. Ellos son:

Entusiasmo o sentimiento

Algo esencial para la buena lectura pública tener entusiasmo o sentimiento. Esto se necesita en todo lo que nos esforzamos por hacer sinceramente. En la lectura significa vivir el material conforme usted lo lee. ¿Cree usted lo que está leyendo?  Si no, no se moleste en leerlo.

El auditorio es parecido a un espejo; refleja el estado de ánimo del lector, las personas no pueden ser estimuladas a acción por las ideas expresadas por una persona que muestra que reprimida o por una presentación inanimada. Insípida, igual, o de lectura afectada. Pero cuando usted lee con entusiasmo y en ocasiones con ardor, su presentación será animada, llena de vida, fuerza, vigor, y será inspiradora.

Volumen

Siempre debemos leer con la suficiente fuerza. Un lector puede poseer todas las otras cualidades esenciales de la buena lectura; pero si no usa el volumen necesario para ser oído, de que le sirve todo lo demás. Pero ¿Cómo saber determinar la intensidad del volumen? la fuerza que se necesita se determina por el lugar, su tamaño y acústica.

No deje nunca que su voz se haga desagradablemente fuerte; pero siempre, hable con voz suficientemente alta para que todos puedan oír, incluyendo a los que se hallen hasta en la parte de atrás. Si usted se percata de que algunos están haciendo esfuerzo para oír sus palabras, entonces debe aumentar la fuerza de su voz lo necesario para que lo escuchen bien.

Pronunciación o articulación clara.

Esto significa hablar claramente y pronunciar las palabras que se entiendan, mediante articular claramente cada silaba y pronunciar bien las consonantes finales. Esto implica el abrir bien la boca y dejar que las palabras broten, sin la obstrucción de la lengua encogida. Si un lector no tiene habla claramente articulada, entonces, prescindiendo de cuan fuerte voz use, sus palabras no se entenderán.

También, con el fin de ser oído claramente se debe leer con la cabeza levantada, no con la barbilla recargada en el pecho. Sostenga el material que se va leer lo suficientemente alto para que el único movimiento necesario sea una leve mirada hacia abajo. Esto siempre permitirá que la voz viaje directamente al auditorio y también facilitara el tener contacto visual con él, aunque uno este leyendo y no esté hablando improvisadamente.

Énfasis correcto

Otra cosa que se necesita fundamentalmente para lograr lectura inteligente y sobresaliente es el dar el énfasis correcto adecuado a las palabras que transmiten el pensamiento de cada oración.

Esta es la misma vida de la lectura; pero el dar énfasis en las palabras que no deben recibirlo confunde o cambia el significado de una declaración, quizás hasta el grado de lo absurdo, reemplazándose así el énfasis que da el sentido con el énfasis que hace que se pierda el sentido.

El énfasis es la llave que lleva al significado. La lectura oral buena e interpretativa aclara el texto dando énfasis con sentido a las palabras correctas, y así transmite el significado correcto.

Con el fin de saber el significado correcto, el lector tiene que familiarizarse, no solo con la idea general de todo el escrito, sino con el significado de cada oración. Para que no olvide el significado cuando llegue el tiempo de presentar la lectura en público, un buen método que le ayudara a lograr esto es subrayar las pocas palabras de la oración que reciben el énfasis principal.

Para saber el énfasis que tienes que dar a una palabra oración se puede determinar por el contexto o medio circundante de cada declaración así sabremos cuales son las palabras que deben recibir énfasis.

La lectura que recibe énfasis donde debe recibirlo expresa convicción e impresiona a los oyentes. Denota ahínco y sinceridad. La falta de énfasis hace a la lectura insípida, descolorida, débil y aun vacía.

Modulación

La modulación, es la variedad y el contraste de la voz.  Es lo contrario de leer en un tono monótono que invite a sueño, y se hace usando expresiones llenas de colorido y variedad en la inflexión tonal. Sin un contraste constante de paso, tono y fuerza un lector carece de expresión natural y no logra conseguir la atención y conservar el interés del auditorio.

Naturalidad

La persona que aprende a leer con naturalidad y sabe hacerlo, es decir, con la misma inflexión y color de la conversación con significado y convicción, ha descubierto el secreto de la lectura pública eficaz. Hágala sonar como si estuviera usted hablando.

Esto es esencial, la lectura que tiene naturalidad debe sonar como conversación animosa, debe tener la misma naturalidad, espontaneidad, frescura y animación que la buena conversación.

Pausar

Uno de los puntos esenciales más significativos de la lectura pública es usar las pausas. Quizás no exista mejor modo de atraer la atención de su auditorio que haciendo las pausas donde deben hacerse.

Haciendo pausas un buen lector puede crear expectativa, dar énfasis, recalcar el sentido y dar tiempo para que el material sea comprendido.

Si uno no pausa cuando lee nuestra lectura se hace mecánica y sosa como un impreso y solo está pronunciando palabras sin comunicarles sentido. La puntuación oral no siempre coincide con la puntuación gramatical. En el habla diaria a menudo pausamos donde no se usa coma en la escritura, y viceversa.

Serenidad o la calma

El último requisito esencial para la buena lectura pública, pero no el de menor importancia, es la serenidad o la calma. Se necesita esta para poder mantener buen dominio de uno mismo, para pausar debidamente, tener desenvoltura natural, agrupar correctamente las frases y leer con fluidez, dejando que los ojos abarquen varias palabras más adelante cada vez que se haga una leve pausa para dar sentido a una frase o grupo de palabras que expresan un pensamiento. Sin desahogo el lector no puede poner a sus oyentes en desahogo e infundir confianza en ellos.

Este efecto deseado no puede lograrse si el lector no está cabalmente familiarizado con el material de lectura.

Si él no lo está, su atención estará dividida. Sus ojos escudriñarán nerviosamente la parte del texto que sigue para no tropezar cuando lea, y al mismo tiempo tratara de averiguar con un vistazo su significado, importancia y la emoción que se ha de expresar. Su lectura defectuosa revelara que no se ha preparado cabalmente. 

Otros dos requisitos

Todavía hay otros dos requisitos, aunque menores, para la buena lectura pública. Estos no se necesitan cuando se lee por radio a oyentes invisibles; pero cuando uno se enfrenta a un auditorio visible, agregan los toques de acabado, pulidez y eficacia a la presentación. En la lectura pública, de cuando en cuando mantenga contacto visual con sus oyentes levantando la vista del texto, no simplemente de manera mecánica, a la ligera, sino mirando a los ojos de un oyente aquí y más tarde de uno allá, también, el usar algunos ademanes mejorara su lectura; pero úselos únicamente con moderación, es decir, use menos que cuando habla de improviso.

Como Mejorar: La Lectura

La lectura, eficaz y convincente es un arte, tanto como lo es la música. Todo el mundo sabe bien el efecto que tiene la música en la gente. Una melodía agradable y calmante puede arrullar a uno y dejarlo en una condición de sueño mientras que otra impulsa a uno a actuar con ganas de ponerse de pie y marchar al compás de la música lo mismo sucede con la lectura.

Para más ver: Como Leer Bien y Rápido

Un lector de habla suave de personalidad dócil, que no haga contacto visual con sus oyentes, puede arrollar a un auditorio entero hasta que se duerma o por lo menos calmarlo hasta dejarlo envuelto, mientras que el orador público entusiasta, animoso y vibrante que se transporta a lo que lee y vive y siente su material y mantiene cierto grado de contacto con su auditorio mediante la vista, puede mantenerlo emocionado e impulsarlo a actuar a consecuencia de lo que oye.

Las 8 técnicas fundamentales de la buena lectura pública.

Hay ocho puntos esenciales para la lectura pública buena y eficaz. Ellos son:

Entusiasmo o sentimiento

Algo esencial para la buena lectura pública tener entusiasmo o sentimiento. Esto se necesita en todo lo que nos esforzamos por hacer sinceramente. En la lectura significa vivir el material conforme usted lo lee. ¿Cree usted lo que está leyendo?  Si no, no se moleste en leerlo.

El auditorio es parecido a un espejo; refleja el estado de ánimo del lector, las personas no pueden ser estimuladas a acción por las ideas expresadas por una persona que muestra que reprimida o por una presentación inanimada. Insípida, igual, o de lectura afectada. Pero cuando usted lee con entusiasmo y en ocasiones con ardor, su presentación será animada, llena de vida, fuerza, vigor, y será inspiradora.

Volumen

Siempre debemos leer con la suficiente fuerza. Un lector puede poseer todas las otras cualidades esenciales de la buena lectura; pero si no usa el volumen necesario para ser oído, de que le sirve todo lo demás. Pero ¿Cómo saber determinar la intensidad del volumen? la fuerza que se necesita se determina por el lugar, su tamaño y acústica.

No deje nunca que su voz se haga desagradablemente fuerte; pero siempre, hable con voz suficientemente alta para que todos puedan oír, incluyendo a los que se hallen hasta en la parte de atrás. Si usted se percata de que algunos están haciendo esfuerzo para oír sus palabras, entonces debe aumentar la fuerza de su voz lo necesario para que lo escuchen bien.

Pronunciación o articulación clara.

Esto significa hablar claramente y pronunciar las palabras que se entiendan, mediante articular claramente cada silaba y pronunciar bien las consonantes finales. Esto implica el abrir bien la boca y dejar que las palabras broten, sin la obstrucción de la lengua encogida. Si un lector no tiene habla claramente articulada, entonces, prescindiendo de cuan fuerte voz use, sus palabras no se entenderán.

También, con el fin de ser oído claramente se debe leer con la cabeza levantada, no con la barbilla recargada en el pecho. Sostenga el material que se va leer lo suficientemente alto para que el único movimiento necesario sea una leve mirada hacia abajo. Esto siempre permitirá que la voz viaje directamente al auditorio y también facilitara el tener contacto visual con él, aunque uno este leyendo y no esté hablando improvisadamente.

Énfasis correcto

Otra cosa que se necesita fundamentalmente para lograr lectura inteligente y sobresaliente es el dar el énfasis correcto adecuado a las palabras que transmiten el pensamiento de cada oración.

Esta es la misma vida de la lectura; pero el dar énfasis en las palabras que no deben recibirlo confunde o cambia el significado de una declaración, quizás hasta el grado de lo absurdo, reemplazándose así el énfasis que da el sentido con el énfasis que hace que se pierda el sentido.

El énfasis es la llave que lleva al significado. La lectura oral buena e interpretativa aclara el texto dando énfasis con sentido a las palabras correctas, y así transmite el significado correcto.

Con el fin de saber el significado correcto, el lector tiene que familiarizarse, no solo con la idea general de todo el escrito, sino con el significado de cada oración. Para que no olvide el significado cuando llegue el tiempo de presentar la lectura en público, un buen método que le ayudara a lograr esto es subrayar las pocas palabras de la oración que reciben el énfasis principal.

Para saber el énfasis que tienes que dar a una palabra oración se puede determinar por el contexto o medio circundante de cada declaración así sabremos cuales son las palabras que deben recibir énfasis.

La lectura que recibe énfasis donde debe recibirlo expresa convicción e impresiona a los oyentes. Denota ahínco y sinceridad. La falta de énfasis hace a la lectura insípida, descolorida, débil y aun vacía.

Modulación

La modulación, es la variedad y el contraste de la voz.  Es lo contrario de leer en un tono monótono que invite a sueño, y se hace usando expresiones llenas de colorido y variedad en la inflexión tonal. Sin un contraste constante de paso, tono y fuerza un lector carece de expresión natural y no logra conseguir la atención y conservar el interés del auditorio.

Naturalidad

La persona que aprende a leer con naturalidad y sabe hacerlo, es decir, con la misma inflexión y color de la conversación con significado y convicción, ha descubierto el secreto de la lectura pública eficaz. Hágala sonar como si estuviera usted hablando.

Esto es esencial, la lectura que tiene naturalidad debe sonar como conversación animosa, debe tener la misma naturalidad, espontaneidad, frescura y animación que la buena conversación.

Pausar

Uno de los puntos esenciales más significativos de la lectura pública es usar las pausas. Quizás no exista mejor modo de atraer la atención de su auditorio que haciendo las pausas donde deben hacerse.

Haciendo pausas un buen lector puede crear expectativa, dar énfasis, recalcar el sentido y dar tiempo para que el material sea comprendido.

Si uno no pausa cuando lee nuestra lectura se hace mecánica y sosa como un impreso y solo está pronunciando palabras sin comunicarles sentido. La puntuación oral no siempre coincide con la puntuación gramatical. En el habla diaria a menudo pausamos donde no se usa coma en la escritura, y viceversa.

Serenidad o la calma

El último requisito esencial para la buena lectura pública, pero no el de menor importancia, es la serenidad o la calma. Se necesita esta para poder mantener buen dominio de uno mismo, para pausar debidamente, tener desenvoltura natural, agrupar correctamente las frases y leer con fluidez, dejando que los ojos abarquen varias palabras más adelante cada vez que se haga una leve pausa para dar sentido a una frase o grupo de palabras que expresan un pensamiento. Sin desahogo el lector no puede poner a sus oyentes en desahogo e infundir confianza en ellos.

Este efecto deseado no puede lograrse si el lector no está cabalmente familiarizado con el material de lectura.

Si él no lo está, su atención estará dividida. Sus ojos escudriñarán nerviosamente la parte del texto que sigue para no tropezar cuando lea, y al mismo tiempo tratara de averiguar con un vistazo su significado, importancia y la emoción que se ha de expresar. Su lectura defectuosa revelara que no se ha preparado cabalmente. 

Otros dos requisitos

Todavía hay otros dos requisitos, aunque menores, para la buena lectura pública. Estos no se necesitan cuando se lee por radio a oyentes invisibles; pero cuando uno se enfrenta a un auditorio visible, agregan los toques de acabado, pulidez y eficacia a la presentación. En la lectura pública, de cuando en cuando mantenga contacto visual con sus oyentes levantando la vista del texto, no simplemente de manera mecánica, a la ligera, sino mirando a los ojos de un oyente aquí y más tarde de uno allá, también, el usar algunos ademanes mejorara su lectura; pero úselos únicamente con moderación, es decir, use menos que cuando habla de improviso.

4 Tecnicas Para Vencer La Tartamudez

4 Tecnicas Para Vencer La Tartamudez

4 Tecnicas Para Vencer La Tartamudez

En los días de mucho calor, mi familia acostumbraba ir a la heladería del vecindario. El que más me gustaba era el cono con helado de vainilla. ‘Recuerdo  Mi corazón latía y me corría el sudor por ambos lados de la cara. Estaba desesperado por decirle a papá que me pidiera el helado, pero yo ya sabía lo que me iba a decir. Me lo había dicho suficientes veces: “Si tanto deseas un helado, pídelo tú mismo”.  Me situé callado y temblando. Aun de puntillas, apenas podía darle la moneda bañada en sudor al dependiente,

— ¿De qué sabor lo quieres? Pregunto
—Lo quiero de va. . . déme vvvaa . . . de va va va . . .

Mis labios se trancaron y continué luchando en silencio. Luego dirigí una mirada hacia mi padre. Era esa clase de mirada que dice: “¿Puedes ayudarme? Parecía  que me estaba  dando un ataque y me está poniendo nervioso”. Claro está, esto intensificó mi batalla hasta el punto de que rebosaba de furia, de vergüenza y jadeaba en busca de aire. Por fin, me salió la palabra “vainilla”. Me dolía el cuerpo por todas partes, pero lo había logrado.’

 SI USTED hubiera estado allí mirando a Carlos pedir ese helado, ¿cómo hubiera reaccionado? El Dr. Oliver Bloodstein, quien se dedicó  a estudiar  el problema de la tartamudez, hace esta interesante observación: “A menos que tengan una razón especial, las personas que no tartamudean rara vez comprenden lo espantoso y frustrante que es tartamudear”. En efecto, para muchos tartamudos el habla es causa de profunda preocupación e intranquilidad.

 

 No Estas Solo

 De acuerdo con La Fundación Stuttering, más de 40 millones de personas sufren de tartamudez.Indican las estadísticas esta enfermedad es más frecuente entre los varones con más nivel académico de países  desarrollados. Esto podría deberse a que en los demás países se considera una enfermedad menor y ni siquiera se diagnostica

 

    «Opiniones de otros tartamudos» 

Andrés: “Yo, al tartamudeo, no lo llamo un impedimento en el habla, sino un impedimento en la vida. Nos impide funcionar de un modo normal. Impide nuestras aspiraciones educacionales, nuestras ambiciones vocacionales y nuestra reciprocidad social. Conozco a personas que no se han casado […], que no tienen amigos. Se mantienen apartadas, aisladas y están expuestas al ostracismo”.

Donna: ‘Tartamudeo tanto que nunca contestaba el teléfono de la casa. Me muero de miedo porque usted me va a preguntar cómo me llamo. Voy a tener que contestarle, y el decir “Donna” se me dificulta mucho. En dos años he usado 122 veces diferentes nombres’.

   

¿Qué implican los retos de la Tartamudez?

 

 Si le Invitan a contestar una pregunta delante de un auditorio, bien sea en una clase o en una reunión de negocios, ¿Hay ocasiones en que piensas que sencillamente es más fácil permanecer callado?

Si estás en una reunión de la junta directiva en la que debes hablar bastante y lo estás pasando mal, la gente que se encuentra alrededor de la mesa se pone muy, muy impaciente.

Siente miedo también de contestar el teléfono, hacer una llamada, o hacer casi cualquier otra cosa que va a causar potencialmente tartamudeo.

 Lo que siguientes puntos les ayudarán a vencer la tartamudez 

 

4 técnicas y ejercicios importantes 

 

 1 – Relaja los hombros, el cuello 

  

La tartamudez a veces es causada por los niveles de estrés en el cuerpo, pero sobre todo la presión en las áreas alrededor de la garganta. Los ejercicios de relajación pueden ayudarle a aflojar cualquier tensión en esas áreas del cuerpo y facilitar el proceso de hablar.

 ¿Qué implica aprender las técnicas de relajarse?

Este es un factor fundamental para tener una buena voz. Es sorprendente lo que puede mejorar la voz si aprende a relajarse cuando habla. Tiene que relajar la mente y el cuerpo, pues la tensión mental provoca tensión muscular.

Alivie la tensión mental viendo a sus oyentes desde la perspectiva correcta.

Tocante a esto, en las técnicas de la oratoria enseñamos a mejorar la voz respirando adecuadamente y relajando los músculos tensos, es decir a controlar el ritmo de su respiración, a poner paro a sus pensamientos de pánico y a enfocar su atención en el momento presente para ayudarlos a lidiar con la tartamudez.

 Una vez que esto se logra (y no es fácil, ya que el aprender a relajarse adecuadamente puede requerir semanas esfuerzo), el próximo paso será enfrentarse a la tartamudez. Entonces, paso a paso, vencerla.

  

 2 – Práctica hablándote a ti mismo delante de un espejo

Estas conversaciones frente a un espejo ayudaran a mejorar su contacto visual con el auditorio Un espejo nos puede ayudar aprender sobre nosotros mismos y al mismo tiempo inculcar la confianza de decir  “yo puedo”,  hablar en público sin tartamudear.  

 3 – Hacer ejercicios vocales

Sabías que muchos cantantes pasan a veces horas, cada día entrenando sus voces y les ayuda a producir un sonido impecable.

 Eso resulta también con la tartamudez: por lo tanto de ser posible incluye ejercicios recomendados en las técnicas de la oratoria que van ayudarte todos los días en el trabajo a través del persistente tartamudeo. 

  •  Practique todos los días durante unos minutos la respiración llenando de aire la parte inferior de los pulmones.

  

4 – Cantar Canciones

 

¿A quién no le encanta cantar? Veras que cuando canta, algo aparentemente milagroso sucede – ¡no tartamudea!

Tiene algo que ver con el hecho de que cuando cantas, emites sonidos en frases más largas y más agotadas que cuando habla normalmente, cantar todos los días puede ayudarle a practicar la respiración más uniformemente y enunciar sílabas más precisamente – lo que en última instancia mejora la pronunciación y  detiene la tartamudez.  

Ejemplos probados de que se puede vencer la tartamudez  

Winston Churchill – Él era el primer ministro británico a partir de 1940 con 1945 y otra vez de 1951 a 1955 y fue conocido para sus habilidades magníficas de la oratoria.

Marilyn Monroe – Esta belleza de Hollywood puede haber tartamudeado, pero nunca se interpuso en el camino de Monroe, que desconcertó a la gente con su aspecto y elegancia tanto en la pantalla y fuera.

Si usted hace una práctica de estas 4 técnicas a medida que trabaja con la tartamudez, el progreso será constante. Por supuesto, al trabajar con otros, también puede pedir sugerencias a su compañero. Y si usted da esa ayuda recuerde no se limite a decir: “Si hay algo que pueda hacer…”. Encuentre ese “algo” por sí mismo, y entonces, si es conveniente, tome la iniciativa

No interrumpa al tartamudo cuando estos estén esforzándose por hablar. Muéstreles comprensión, no compasión.

Siga esforzándose con estas  4 técnicas sencillas para dejar la tartamudez y tendrás un sentido de logro, y le impedirá  sucumbir a la autocompasión. La Tartamudez es una batalla sin tregua. Se dice que cuando una persona se cae de un caballo, es importante que vuelva a montarse en él para no perder la confianza en sí misma. Por eso, si tiene dificultad o atasco. Porque lo va a ver en el camino de vencer la tartamudez, trate de subirme otra vez al caballo, es decir, inténtelo de nuevo.

  

4 Tecnicas Para Vencer La Tartamudez

En los días de mucho calor, mi familia acostumbraba ir a la heladería del vecindario. El que más me gustaba era el cono con helado de vainilla. ‘Recuerdo  Mi corazón latía y me corría el sudor por ambos lados de la cara. Estaba desesperado por decirle a papá que me pidiera el helado, pero yo ya sabía lo que me iba a decir. Me lo había dicho suficientes veces: “Si tanto deseas un helado, pídelo tú mismo”.  Me situé callado y temblando. Aun de puntillas, apenas podía darle la moneda bañada en sudor al dependiente,

— ¿De qué sabor lo quieres? Pregunto
—Lo quiero de va. . . déme vvvaa . . . de va va va . . .

Mis labios se trancaron y continué luchando en silencio. Luego dirigí una mirada hacia mi padre. Era esa clase de mirada que dice: “¿Puedes ayudarme? Parecía  que me estaba  dando un ataque y me está poniendo nervioso”. Claro está, esto intensificó mi batalla hasta el punto de que rebosaba de furia, de vergüenza y jadeaba en busca de aire. Por fin, me salió la palabra “vainilla”. Me dolía el cuerpo por todas partes, pero lo había logrado.’

 SI USTED hubiera estado allí mirando a Carlos pedir ese helado, ¿cómo hubiera reaccionado? El Dr. Oliver Bloodstein, quien se dedicó  a estudiar  el problema de la tartamudez, hace esta interesante observación: “A menos que tengan una razón especial, las personas que no tartamudean rara vez comprenden lo espantoso y frustrante que es tartamudear”. En efecto, para muchos tartamudos el habla es causa de profunda preocupación e intranquilidad.

 

 No Estas Solo

 De acuerdo con La Fundación Stuttering, más de 40 millones de personas sufren de tartamudez.Indican las estadísticas esta enfermedad es más frecuente entre los varones con más nivel académico de países  desarrollados. Esto podría deberse a que en los demás países se considera una enfermedad menor y ni siquiera se diagnostica

 

«Opiniones de otros  tartamudos» 

Andrés: “Yo, al tartamudeo, no lo llamo un impedimento en el habla, sino un impedimento en la vida. Nos impide funcionar de un modo normal. Impide nuestras aspiraciones educacionales, nuestras ambiciones vocacionales y nuestra reciprocidad social. Conozco a personas que no se han casado […], que no tienen amigos. Se mantienen apartadas, aisladas y están expuestas al ostracismo”.

Donna: ‘Tartamudeo tanto que nunca contestaba el teléfono de la casa. Me muero de miedo porque usted me va a preguntar cómo me llamo. Voy a tener que contestarle, y el decir “Donna” se me dificulta mucho. En dos años he usado 122 veces diferentes nombres’.

   

¿Qué implican los retos de la Tartamudez?

 

 Si le Invitan a contestar una pregunta delante de un auditorio, bien sea en una clase o en una reunión de negocios, ¿Hay ocasiones en que piensas que sencillamente es más fácil permanecer callado?

Si estás en una reunión de la junta directiva en la que debes hablar bastante y lo estás pasando mal, la gente que se encuentra alrededor de la mesa se pone muy, muy impaciente.

Siente miedo también de contestar el teléfono, hacer una llamada, o hacer casi cualquier otra cosa que va a causar potencialmente tartamudeo.

 Lo que siguientes puntos les ayudarán a vencer la tartamudez 

 

4 técnicas y ejercicios importantes 

 

 1 – Relaja los hombros, el cuello 

  

La tartamudez a veces es causada por los niveles de estrés en el cuerpo, pero sobre todo la presión en las áreas alrededor de la garganta. Los ejercicios de relajación pueden ayudarle a aflojar cualquier tensión en esas áreas del cuerpo y facilitar el proceso de hablar.

 ¿Qué implica aprender las técnicas de relajarse?

Este es un factor fundamental para tener una buena voz. Es sorprendente lo que puede mejorar la voz si aprende a relajarse cuando habla. Tiene que relajar la mente y el cuerpo, pues la tensión mental provoca tensión muscular.

Alivie la tensión mental viendo a sus oyentes desde la perspectiva correcta.

Tocante a esto, en las técnicas de la oratoria enseñamos a mejorar la voz respirando adecuadamente y relajando los músculos tensos, es decir a controlar el ritmo de su respiración, a poner paro a sus pensamientos de pánico y a enfocar su atención en el momento presente para ayudarlos a lidiar con la tartamudez.

 Una vez que esto se logra (y no es fácil, ya que el aprender a relajarse adecuadamente puede requerir semanas esfuerzo), el próximo paso será enfrentarse a la tartamudez. Entonces, paso a paso, vencerla.

  

 2 – Práctica hablándote a ti mismo delante de un espejo

Estas conversaciones frente a un espejo ayudaran a mejorar su contacto visual con el auditorio Un espejo nos puede ayudar aprender sobre nosotros mismos y al mismo tiempo inculcar la confianza de decir  “yo puedo”,  hablar en público sin tartamudear.  

 3 – Hacer ejercicios vocales

Sabías que muchos cantantes pasan a veces horas, cada día entrenando sus voces y les ayuda a producir un sonido impecable.

 Eso resulta también con la tartamudez: por lo tanto de ser posible incluye ejercicios recomendados en las técnicas de la oratoria que van ayudarte todos los días en el trabajo a través del persistente tartamudeo. 

  •  Practique todos los días durante unos minutos la respiración llenando de aire la parte inferior de los pulmones.

  

4 – Cantar Canciones

 

¿A quién no le encanta cantar? Veras que cuando canta, algo aparentemente milagroso sucede – ¡no tartamudea!

Tiene algo que ver con el hecho de que cuando cantas, emites sonidos en frases más largas y más agotadas que cuando habla normalmente, cantar todos los días puede ayudarle a practicar la respiración más uniformemente y enunciar sílabas más precisamente – lo que en última instancia mejora la pronunciación y  detiene la tartamudez.  

Ejemplos probados de que se puede vencer la tartamudez  

Winston Churchill – Él era el primer ministro británico a partir de 1940 con 1945 y otra vez de 1951 a 1955 y fue conocido para sus habilidades magníficas de la oratoria.

Marilyn Monroe – Esta belleza de Hollywood puede haber tartamudeado, pero nunca se interpuso en el camino de Monroe, que desconcertó a la gente con su aspecto y elegancia tanto en la pantalla y fuera.

Si usted hace una práctica de estas 4 técnicas a medida que trabaja con la tartamudez, el progreso será constante. Por supuesto, al trabajar con otros, también puede pedir sugerencias a su compañero. Y si usted da esa ayuda recuerde no se limite a decir: “Si hay algo que pueda hacer…”. Encuentre ese “algo” por sí mismo, y entonces, si es conveniente, tome la iniciativa

No interrumpa al tartamudo cuando estos estén esforzándose por hablar. Muéstreles comprensión, no compasión.

Siga esforzándose con estas  4 técnicas sencillas para dejar la tartamudez y tendrás un sentido de logro, y le impedirá  sucumbir a la autocompasión. La Tartamudez es una batalla sin tregua. Se dice que cuando una persona se cae de un caballo, es importante que vuelva a montarse en él para no perder la confianza en sí misma. Por eso, si tiene dificultad o atasco. Porque lo va a ver en el camino de vencer la tartamudez, trate de subirme otra vez al caballo, es decir, inténtelo de nuevo.

  

6 Tecnicas de Oratoria Para Hablar En Público Sin Miedo

6 Tecnicas de Oratoria Para Hablar En Público Sin Miedo

6 Tecnicas de Oratoria Para Hablar En Público Sin Miedo

En diversas áreas de nuestras vidas nos vemos en la necesidad de hablar en público para expresar nuestras ideas. Pero, seguramente, en el entorno profesional y empresarial es que se hace más necesario y vital el comunicarnos efectivamente en público.

Es por eso que debes conocer los pasos básicos para evitar que el miedo a hablar en público se interponga en tu crecimiento

Esperemos que estas pequeñas técnicas de oratoria serán capaces de ayudarte, así como me ayudaron  a superar el miedo de hablar en público.

1-) Admitir el nerviosismo

Todo lo que tienes que hacer es admitir que estás un poco nervioso hablando con tu audiencia. Al hacer esto, el público será más indulgente si su nerviosismo se muestra más adelante. Más importante aún, se sentirá más relajado ahora que no esperan una presentación de clase mundial. Imagine su sorpresa cuando les de la mejor presentación que nunca escucharon y eso a pesar de su nerviosismo.

La mejor manera de hacer esto es bromear sobre él. Aquí hay un ejemplo de uno bueno. «En el camino aquí, sólo Dios y yo sabíamos lo que iba a presentar. (Un poco nervioso) Ahora, sólo Dios sabe.

Mira el articulo  6 consejos Para Calmar los Nervios al Hablar en Publico   

2) Redefina su audiencia

 

Redefinir a tu público en general significa cambiar la forma de ver a tu público. En lugar de verlos como profesores que le están evaluando, tal vez usted pueda convencerse a sí mismo de que todos son compañeros de clase que están en cola para presentar después de usted. Todos están igualmente nerviosos por lo que no hay razón para estar demasiado nervioso.Audiencia

O percibirlos como amigos que no ha visto durante 10 años. De esta manera usted puede mantener contacto visual tratando de averiguar dónde lo ha visto antes. Para el público, verán una presentación muy amistosa y personal.

No trate de convencerse de que son bebés en pañales o que nadie está alrededor como sugieren algunos libros. Es muy difícil convencerse a sí mismo de que nadie está cerca cuando usted está hablando con ellos.

Mira el articulo  Técnicas de oratoria: Serenidad

 

 3) Invertir en ayudas visuales

Imagine una presentación con hermosas diapositivas de PAyudas visualesowerPoint e incluso notas más impresionantes dadas a cada miembro de su audiencia. 

La mitad del tiempo, sus ojos no estarán en usted. Ellos leerán las notas y sus diapositivas elegantes. Esto ayudará mucho, ya que puede hablar con las personas que no lo  están mirando a usted. Dar un discurso a la gente que no le está mirando es siempre más fácil.

 

 4) Cometa errores intencionalmente

 

Este es otro truco que te animo a probar. Una vez que «accidentalmente»  se cayeron  mis notas en el suelo, y al recogerlas, advertí al público que la presentación será más confusa después de esto. Oí algunas risas del auditorio.

La idea es ganar el control de su audiencia. Si usted puede hacer que se ríen y ser más interactivo con usted, su presentación tendrá esa sensación casual que lo hará más memorable que otros. En última instancia, usted encontrará más fácil hacer la presentación.

 5) De su opinión 

 

Al igual que los blogs, todo el mundo puede copiar un artículo y pegarlo en su blog. Sin embargo, la gente lee blogs no sólo para saber acerca de las cosas que suceden, sino para saber la opinión de ese blogger particular es sobre el tema.

Cuando hable o haga una presentación, intente esclarecer algunos de sus pensamientos personales sobre el asunto. Por supuesto, estos deben prepararse desde el principio. Sin embargo, usted debe hacerlo como si las ideas acabaran de llegar mientras que usted está presentando. Eso diferenciará su presentación del resto, y cuando usted vea la mirada interesada en las caras de su audiencia, elevará su presentación a otro nuevo nivel, un nivel donde usted comienza a divertirse.

Mira el articulo  Como Tener Naturalidad al Hablar en Público.

 

6) Diviértete experimentando

Estos son los consejos más importantes de todos. Diviértete con la multitud. Pruebe nuevas maneras de dar la mejor presentación a su audiencia. Tal vez experimentar con un nuevo enfoque divertido, o caminar por la sala en lugar de ser estática en el escenario. Diviértete con experimentar sobre el comportamiento humano y verás que hablar en público no es tan malo después de todo

Recuerde que no hay fracasos, sólo resultados diferentes. 

6 Tecnicas de Oratoria Para Hablar En Público Sin Miedo

En diversas áreas de nuestras vidas nos vemos en la necesidad de hablar en público para expresar nuestras ideas. Pero, seguramente, en el entorno profesional y empresarial es que se hace más necesario y vital el comunicarnos efectivamente en público.

Es por eso que debes conocer los pasos básicos para evitar que el miedo a hablar en público se interponga en tu crecimiento

Esperemos que estas pequeñas técnicas de oratoria serán capaces de ayudarte, así como me ayudaron  a superar el miedo de hablar en público.

1-) Admitir el nerviosismo

Todo lo que tienes que hacer es admitir que estás un poco nervioso hablando con tu audiencia. Al hacer esto, el público será más indulgente si su nerviosismo se muestra más adelante. Más importante aún, se sentirá más relajado ahora que no esperan una presentación de clase mundial. Imagine su sorpresa cuando les de la mejor presentación que nunca escucharon y eso a pesar de su nerviosismo.

La mejor manera de hacer esto es bromear sobre él. Aquí hay un ejemplo de uno bueno. «En el camino aquí, sólo Dios y yo sabíamos lo que iba a presentar. (Un poco nervioso) Ahora, sólo Dios sabe.

Mira el articulo  6 consejos Para Calmar los Nervios al Hablar en Publico   

2) Redefina su audiencia

 

Redefinir a tu público en general significa cambiar la forma de ver a tu público. En lugar de verlos como profesores que le están evaluando, tal vez usted pueda convencerse a sí mismo de que todos son compañeros de clase que están en cola para presentar después de usted. Todos están igualmente nerviosos por lo que no hay razón para estar demasiado nervioso.Audiencia

O percibirlos como amigos que no ha visto durante 10 años. De esta manera usted puede mantener contacto visual tratando de averiguar dónde lo ha visto antes. Para el público, verán una presentación muy amistosa y personal.

No trate de convencerse de que son bebés en pañales o que nadie está alrededor como sugieren algunos libros. Es muy difícil convencerse a sí mismo de que nadie está cerca cuando usted está hablando con ellos.

Mira el articulo  Técnicas de oratoria: Serenidad

 

 3) Invertir en ayudas visuales

Imagine una presentación con hermosas diapositivas de PAyudas visualesowerPoint e incluso notas más impresionantes dadas a cada miembro de su audiencia. 

La mitad del tiempo, sus ojos no estarán en usted. Ellos leerán las notas y sus diapositivas elegantes. Esto ayudará mucho, ya que puede hablar con las personas que no lo  están mirando a usted. Dar un discurso a la gente que no le está mirando es siempre más fácil.

 

 4) Cometa errores intencionalmente

 

Este es otro truco que te animo a probar. Una vez que «accidentalmente»  se cayeron  mis notas en el suelo, y al recogerlas, advertí al público que la presentación será más confusa después de esto. Oí algunas risas del auditorio.

La idea es ganar el control de su audiencia. Si usted puede hacer que se ríen y ser más interactivo con usted, su presentación tendrá esa sensación casual que lo hará más memorable que otros. En última instancia, usted encontrará más fácil hacer la presentación.

 5) De su opinión 

Al igual que los blogs, todo el mundo puede copiar un artículo y pegarlo en su blog. Sin embargo, la gente lee blogs no sólo para saber acerca de las cosas que suceden, sino para saber la opinión de ese blogger particular es sobre el tema.

Cuando hable o haga una presentación, intente esclarecer algunos de sus pensamientos personales sobre el asunto. Por supuesto, estos deben prepararse desde el principio. Sin embargo, usted debe hacerlo como si las ideas acabaran de llegar mientras que usted está presentando. Eso diferenciará su presentación del resto, y cuando usted vea la mirada interesada en las caras de su audiencia, elevará su presentación a otro nuevo nivel, un nivel donde usted comienza a divertirse.

Mira el articulo  Como Tener Naturalidad al Hablar en Público.

 

6) Diviértete experimentando

Estos son los consejos más importantes de todos. Diviértete con la multitud. Pruebe nuevas maneras de dar la mejor presentación a su audiencia. Tal vez experimentar con un nuevo enfoque divertido, o caminar por la sala en lugar de ser estática en el escenario. Diviértete con experimentar sobre el comportamiento humano y verás que hablar en público no es tan malo después de todo

Recuerde que no hay fracasos, sólo resultados diferentes.